こんにちは。
ハーブとアロマのお店 Elder flowers（エルダーフラワー）の吉田です。
今日は旅行に持っていくと役に立つエッセンシャルオイル（精油）をご紹介します。
私は旅行が大好きです。
行ったことのない所を訪れて、その土地の空気や匂いを感じながら新しい発見をたくさんします。
初めて見るものに感動して、食べたことのない物を食べて感動していっぱい歩きます(^^♪
旅のほとんどが電車移動と歩きの私がいつも持っていくのは…
旅の疲れをとるエッセンシャルオイル（精油）
そんなにかさ張らないし、実は色々使えてとても役に立ちます！
サイプレスとジュニパー
旅行って心はワクワク楽しくていつも以上にテンションアップ♪
でも、ホテルのお部屋に着くとちょっと疲れたな・・・ってことありませんか？
私はいつもそうなんですけど、それでもまだまだ行きたい所がたくさんあるので、また次の日のために体のケアをします。
疲れをとり、リフレッシュするアロマバス
サイプレスとジュニパーのエッセンシャルオイル（精油）をお湯を張ったバスタブに１滴ずつ入れて半身浴をします。
サイプレスもジュニパーもウッディー系の森の香りなので、さわやかな森林浴効果と精油が持つ様々な作用で
肩こり、腰痛、筋肉痛、むくみなど、疲れた体が本当に休まりリフレッシュできます(^^)
そのお陰で、次の日も疲れを残さず旅の続きを楽しめますよ！
さて、今日はどこに行こうかな・・・と♪
ぜひ日常でも、体がクタクタの日にお試しください。
私も先日あまりに体が疲れていたので、夜シャワーで済ませて
翌日の朝、足だけの足浴をしましたが、足が軽くなり気持ちもスッキリしました。
体が重く感じる朝のスタートにもなかなか良いです。
※サイプレス・ジュニパー共に、店頭・オンラインショップで販売しております。
https://elderflowers.thebase.in/
●サイプレスフレンチ ５ml ￥1,296
●ジュニパーベリー ５ml ¥1836
旅は車で・・・という方には
ペパーミント
ペパーミントのエッセンシャルオイル（精油）を持っていくのもおすすめです。
運転中の眠気覚まし、リフレッシュ、車酔いにメントールの香りでスッキリできます。
ハンカチなどに１滴つけておくといいですよ(^^)
※ペパーミントも、店頭・オンラインショップで販売しております。
https://elderflowers.thebase.in/
●ペパーミントプレミアム ５ml ￥1,296
これからも簡単に使えるハーブとアロマのを使ったフィトセラピー（植物療法）をお伝えしていきたいと思います🌹
生活にハーブとアロマを取り入れて
健やかな毎日を！ココロ豊かな毎日を！楽しい毎日を！自分らしい毎日を！
最後まで読んでいただきありがとうございました(^^♪
次回もお楽しみに。
